Wo ist sie eigentlich hin, die Leichtigkeit?

Erinnerst Du Dich noch an die Freiheit? Damals? Und dann?

Dann kam das Leben und mit ihm eine Menge Stress.

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Die Kunst ist es die Leichtigkeit wieder im Alltag zu finden - nicht nur im Urlaub.

Einfach Mal reinschnuppern? - Die kostenlose Ressourcenbibliothek

Mittlerweile schon fast ein eigener Kurs in sich ist unsere Ressourcenbibliothek, in der Du ganz einfach ein paar Übungen kostenlos ausprobieren kannst. Der perfekte Vorgeschmack auf alles, was dann noch kommen darf. 🙂

Wer bin ich? Und warum ist mir Dein leichtes Leben so wichtig?

Erfahrungen & Bewertungen zu Ulrike Duke

Zeit mich vorzustellen!

Mein Name ist Ulrike Duke. Ich bin von ganzem Herzen Psychologin und schon immer auf der Suche nach dem leichten Leben. Dabei finde ich es immer wieder in kleinen und großen Entscheidungen, Momenten, Höhen und Tiefen.

Und das findest Du bei mir

Einzelgespräche online & in der Schlosspraxis

Nutze die Chance in einer Einzelsitzung ganz individuelle Lösungen für Dein Problem zu finden und zu testen. 

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Stressbewältigungs-programm (online)

Du möchtest voller Gelassenheit, Freude und Energie durchs Leben gehen? In meinem “Lebe lieber leicht” Online-Stressbewältigungsseminar zeige ich dir, wie das funktioniert.  

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Intensivcoaching
im Schloss

Lass den Alltag hinter dir und lerne in meinem Intensiv-Coaching in einer kleinen Gruppe, wie du für jedes Problem eine Lösung findest.

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Lebe lieber leicht - Dein Online-Stressbewältigungsprogramm

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Du suchst etwas Flexibles, was Dir sofort von zu Hause helfen kann, Dein Stresslevel zu reduzieren?

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Sag hallo zu "Lebe lieber leicht" -
Dem Herzstück meiner Arbeit

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  • Für Dich konzipiert
  • Nur Methoden, die schon bei vielen funktioniert haben
  • So, wie Du es brauchst (live oder als Video)
  • Mit einfachen Übungen

Mach's Dir leicht!