Einen Monat ohne Zucker heißt für mich, einen Monat achtsam darauf achten, was ich esse und die extreme Gewohnheit an das Süße, das ich jeden Tag zu mir nehme wieder abzubauen, mehr zu schmecken, andere Qualitäten wieder mehr schätzen zu lernen. So kann es für mich in die Adventszeit gehen! Da will ich das, was ich esse, bewusst essen und nicht in mich hineinstopfen! Das hilft meinem Hormonhaushalt, meiner Stimmung und auch dem Speck an meinen Hüften! Mach mit!!! Einen Monat ohne Zucker, Honig, Agavendicksaft, Kokosblütenzucker, Süßstoff, etc.