Was hilft gegen Rückenschmerzen?
Schmerztabletten, Ruhe und Krankengymnastik? Weit gefehlt! Erhalte vielfältige Tipps gegen lästige Rückenschmerzen...
Selbstmitgefühl – Was ist das und wieso brauchen wir mehr davon?
Was bedeutet Selbstmitleid? Was ist der Unterschied zu Selbstmitleid und wie kannst Du selbst Dir gegenüber mehr Selbstmitgefühl zeigen?
Salutogenese – ein Verständnis von Gesundheit
Was ist Gesundheit überhaupt, wie kann ich diese erreichen, erhalten und fördern? Es existieren verschiedene Sichtweisen darüber, was Krankheit und auch was Gesundheit ist. Ist Gesundheit einfach das Nichtkranksein, oder steckt da möglicherweise etwas anderes dahinter? All das erfährst du in diesem Blogpost.
Fasten
Was ist Fasten ? Fasten aus medizinischer Sicht. Fasten als Überlebensstrategie. Fasten als Mittel in der Krebstherapie.
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