#6 Podcast – Regelmäßige Bewegung für Körper und Geist
Selbstfürsorge durch regelmäßige Bewegung für Körper und Geist: Wie man es schafft, auch wenn es schwierig ist...
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Hilfe bei Depression: Symptome richtig erkennen und verstehen ist wichtig für den Betroffenen und sein Umfeld. Wie Experten diagnostizieren.
Mit der Glocke der Achtsamkeit lernen, im Jetzt zu leben. Erzählung von der Begegnung mit dem vietnamesischen Mönch Thich Nhat Hanh.
Ein Gespräch mit meinem Kollegen Dr. Reinhard Boss über Ärger, den Umgang mit Gefühlen und wie wir diesen verbessern können.