Was ist Fasten ? Fasten aus medizinischer Sicht. Fasten als Überlebensstrategie. Fasten als Mittel in der Krebstherapie.

Was heißt vegan? Was esse ich als Veganer? Welche positiven Effekte habe ich bemerkt? Tipps für die Umstellung zur veganen Ernährung.

Ein kleiner Bericht darüber, wie unser erstes gemeinsames Heilfasten als Paar gelaufen ist! Mit Checkliste in der Ressourcenbibliothek

Mein persönlicher Erfahrungsbericht zum jährlichen Heilfasten: Was bringt mir das Fasten? Die Bestandteile des Fastens, meine Erlebnisse und praktische Tipps und Tricks, die Dir helfen könnten