Wie sehr magst Du Dich? Wie sehr bist Du mit Dir zufrieden? Was tust Du, wenn Du mal nicht mit Dir zufrieden bist? Indem Du Dir diese Fragen selbst stellst und versuchst zu antworten, kannst Du Deinen Selbstwert erspüren, Du trittst gewissermaßen in Beziehung zu Dir selbst.

Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass etwas in deinem Leben fehlt, obwohl du alles hast, was du brauchst? Hast du dich jemals gefragt, was du mit deinem Leben anfangen sollst? Wenn ja, dann ist es möglicherweise an der Zeit, dein Ikigai zu finden.

Herzschmerz, Liebeskummer, Appetitlosigkeit, Enttäuschung...da musste wohl Jeder schon einmal durch. Doch wie kommt man über eine Trennung hinweg?

Die Nervosität und Anspannung können dabei so groß werden, dass man sich kaum noch konzentrieren kann und seine Leistung stark beeinträchtigt wird. Doch es gibt Tipps und Tricks, um Lampenfieber zu reduzieren und den Auftritt trotz Nervosität erfolgreich zu meistern.