“Ich bin voll zornig” – Der gelassene Umgang mit Wut, Ärger und Aggression
Lerne mit Wut konstruktiv umzugehen- Wie man dem Ärger durch Akzeptanz Herr werden und ihn sogar als Antrieb nutzen kann, ohne zu explodieren
Lerne mit Wut konstruktiv umzugehen- Wie man dem Ärger durch Akzeptanz Herr werden und ihn sogar als Antrieb nutzen kann, ohne zu explodieren