Wirtschaftspsychologe und Unternehmensberater Dr. Martin Sauerland erklärt, wie dysfunktionale Denkmuster Unserem Glück im Weg stehen können

Psych. Dr. Christina Dahl berichtet von ihrer Arbeit zum Thema Achtsamkeit und Selbstfürsorge am Zentrum für Empirische Pädagogische Forschung

Dr. Ann Krispenz schenkt uns Einblicke in die "The Work" Methode Wer kennt es nicht, das berühmt berüchtigte Gedankenkarussell und die mit belastenden Gedanken einhergehenden negativen Gefühle?! Nach den Appraisal-Theorien…

Psychologe, Autor, und Achtsamkeits-Academy-Gründer Peter Beer erzählt, wie Meditation bei Alltagsbewältigung und Burnout-Prävention hilft.