#15 Podcast – So wichtig ist es, Deine Grenzen wahrzunehmen
Lebensfreude wiederentdecken: Von der Wichtigkeit, eigene Grenzen ernstzunehmen und zu schützen und eigene Bedürfnisse wahrzunehmen
Lebensfreude wiederentdecken: Von der Wichtigkeit, eigene Grenzen ernstzunehmen und zu schützen und eigene Bedürfnisse wahrzunehmen
Nutze die enorme Flexibilität Deines Gehirns, um glücklich zu sein. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Einüben konstruktiverer Reaktionen!
Die emotionalen Achterbahn: Ich erzähle euch von meinen persönlichen Erfahrungen, denn auch wir Psychologen kennen die Aufs und Abs im Leben!
Burnout, eine Modeerscheinung? Na, dann bin ich wohl in! Wieso es zu einem Burnout kommt und warum Nachsicht so wichtig ist.