Negative Gefühle wollen wir am liebsten weg haben! Hinfort mit ihnen! Dass es nicht so leicht ist, haben wir alle schon gemerkt. Mir geht es darum, Dir beizubringen, wie Du wirklich mit negativen Gefühlen umgehen kannst!
Psychologie und Corona - Müssen wir wirklich psychische Folgen davon tragen? In diesem Artikel erfährst Du meine persönliche Meinung zu Corona, den psychischen Folgen und wie wir in dieser herausfordernden…
Gerade wenn es schwierig wird im Leben, heißt das Motto: You got to make the best of it! Ich bin der festen Überzeugung, dass es unsere Aufgabe ist, das Beste…
Gastbeitrag von Assistentin Bettina Im Schnitt sind etwa 80% unserer Gedanken negativ. Wusstest du das? Dabei sind wir doch so oft der Meinung, positiv zu denken.Vielleicht ist das der richtige…
Gastbeitrag von Assistentin Bettina Die Vergangenheit liegt hinter uns und wir können sie nicht mehr ändern. Das wissen wir vermutlich alle. Und dennoch halten wir so oft an ihr fest. Sei es…