Negative Gefühle wollen wir am liebsten weg haben! Hinfort mit ihnen! Dass es nicht so leicht ist, haben wir alle schon gemerkt. Mir geht es darum, Dir beizubringen, wie Du wirklich mit negativen Gefühlen umgehen kannst!
Meine Meinung als Psychologin zu Corona: Die psychischen Folgen & wie wir in dieser herausfordernden Zeit gut mit unserer Psyche umgehen
Wie Du kleine & große Lebenskrisen und Belastungen überwinden kannst und das Leben mit all seinen Schicksalsschlägen meisterst
Durchschnittlich 80% unserer Gedanken sind negativ. Die Macht der Gedanken: Unser Leben ist das, wozu unsere Gedanken es machen.
Obwohl wir die Vergangenheit eigentlich loslassen wollen, halten wir oft an ihr fest. Psychologische Tipps, die Vergangenheit abzuschließen->