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Entspannungsmeditation zum Einschlafen
mit Autogenem Training und Body Scan
Entspannungs-meditation zum Einschlafen
mit Autogenem Training & Body Scan
Du kennst jemanden, der nicht gut einschlafen kann oder einfach Mal ein bisschen Entspannung braucht. Teile diese Meditation mit einem Freund und hilf mir, mehr Leichtigkeit und Freude in diese Welt zu bringen. Danke! đ
Hier kannst Du die Entspannungsmeditation direkt anhören:
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