Entspannungsmeditation zum Einschlafen

mit Autogenem Training und Body Scan

Entspannungs-meditation zum Einschlafen

mit Autogenem Training &
Body Scan

Du kennst jemanden, der nicht gut einschlafen kann oder einfach Mal ein bisschen Entspannung braucht. Teile diese Meditation mit einem Freund und hilf mir, mehr Leichtigkeit und Freude in diese Welt zu bringen. Danke! 🙂