Alles für Dich!

Im Light Life Magazin findest Du eine ganze Menge kostenloser Informationen zum leichten Leben.

Alles für Dich!

Im Light Life Magazin findest eine ganze Menge kostenloser Informationen zum leichten Leben.

Das Light Life Magazin

Die folgenden Ressourcen stehen Dir kostenfrei zur Verfügung. Von psychologischen Artikeln über interessante Audios und Interviews bis hin zu Traumreisen und Anleitungen.

1. Light Life Blog

Im Light Life Blog findest Du geballtes fachspezifisches Wissen zu den Themen Psychologie, Methoden für ein leichtes Leben, mentales Wohlbefinden, Achtsamkeit, Umgang mit Gedanken und Gefühlen und vieles mehr.

2. Light Life Podcast

Du magst lieber was auf die Ohren? Dafür gibt es den Light Life Podcast. Hier findest Du interessante Themen für mehr Leichtigkeit sowie Interviews mit Professoren und Menschen aus verschiedenen Fachgebieten.

3. Light Life Ressourcenbibliothek

In der Light Life Ressourcenbibliothek findest Du Arbeitsblätter, Checklisten, Entspannungsmeditationen und Traumreisen für die Auszeit im Alltag.
Durch die Ressourcenbibliothek hast Du die Möglichkeit, aktiv zu werden und die Informationen aus dem Blog und dem Podcast direkt umzusetzen und in Dein Leben zu holen.

Verstehe und liebe Dich und Deine Welt mehr und mehr. Lerne immer wieder zu schauen, was Du noch optimieren kannst und das, was Du ändern möchtest, auch gleich umzusetzen.

Viel Spaß auf Deiner Reise! Ich begleite Dich gerne ein Stück!

Dipl.-Psych. Ulrike Duke