Videokurs Lebe lieber leicht

Willkommen zum 8-wöchigen Videokurs "Lebe lieber leicht"

Dieser Kurs besteht aus 8 Modulen, die Du ganz flexibel anschauen und bearbeiten kannst. Im besten Fall nimmst Du Dir für jedes Modul ca. eine Woche Zeit, damit Du maximal davon profitieren kannst.

Und jetzt geht es los mit dem ersten Modul "Das Light Life Modell"

Viel Spaß!

Handout

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Übung: Atemmeditation