#8 Podcast – Stress – Freund oder Feind?
Eine Unterhaltung mit meinem Kollegen Dr. Reinhard Boß über verschiedene Arten von Stress und deren Beeinflussung durch gedankliche Urteile.
Eine Unterhaltung mit meinem Kollegen Dr. Reinhard Boß über verschiedene Arten von Stress und deren Beeinflussung durch gedankliche Urteile.
Hilfe bei Depression: Ursachen verstehen. Das Verständnis ist wichtig für den Betroffenen und sein Umfeld. Es ist die Basis einer effektiven Therapie. Dazu müssen wir uns ansehen, wie eine Depression entsteht. Verständnis ist wichtig für den richtigen, sozialen Umgang mit der Depression.
Keine Zeit für Entspannung im Arbeitsalltag? Erfahre, wie Entspannung im Alltag funktionieren kann- auch ohne dafür Stunden zu investieren!
Hast Du Probleme, Leute anzusprechen und stehst auf Partys gehemmt in der Ecke? Mein persönlicher Weg aus der Social Awkwardness!